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生活過得越來越好是事實，但大家卻過得越來越不快樂。
我們一起擁抱現實，就算世界不如我意，一樣可以選擇努力的方向 讓我們一起在不同的位置，做自己決定要做的事
我失意的時候都深信一件事，只要在一個地方好好說出自己的夢想，夢想就會在我準備好的時候發生。
「會考前一周，我們還能做什麼？」 大海告訴你【心】、【神】、【體】三法
生離死別也是現實的一部份， 所以才叫人難以接受。
我們應該多給孩子探索及體驗的機會， 孩子們才能妥善的評估及選擇， 自主規劃「適合的工作及未來」。
那天無意間問朋友如果有時光隧道 會想回到什麼時候
予我來說諮商的過程 好像是一個機會與真實的自己好好靠近 也慢慢找回純粹自己的過程
“HAKUNA MATATA “ 意思是「沒有憂慮跟害怕」 更進一步也有「別為了自己沒辦法控制的事擔心」的涵義
過去的我們，過去種種「應該」的非理性信念 其實都是一部分的我們， 不用急著抹滅掉，因為它們陪著我們活了下來
「人都有痛的時候，可是你不一定得那麼苦。 要多痛選不了，可是要多苦選得了。」
「假期後症候群」(post-holiday blues)這個大家都曾有過的症狀， 假期後症候群的概念早在1955年就曾發表於心理學期刊上， 這不是真正的疾病，
